Не думаю о самооценке

Отвечает Светлана Коппел-Ковтун

Вопрос: Интересно узнать из чего вы формируете самооценку*? Что влияет на вашу самооценку?

Мой ответ: Впервые задумалась об этом. Мне кажется, что я вообще не думаю о самооценке.

----

 * Методика экзистенциальной психологии: Успех + самомнение + самозначимость = самооценка. Она должна быть адекватна. Самооценка + действие со смыслом = самоидентификация. Три столпа самооценки - заданное значимыми взрослыми в детстве, идеалы и зрелое сознание (или у кого там что по факту случилось в основе Супер Эго).
Восстановление здоровой адекватной самооценки - это избавление от негативных убеждений о собственной ущербности, недостойности, неценности, неспособности. В ходе личной терапии актуальность вопроса самооценки снижается, приходит естественное проживание самоценности.

Сайт Светланы Анатольевны Коппел-Ковтун

12

Оставить комментарий

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.