Разделённый страх - уже полстраха

Отвечает Светлана Коппел-Ковтун

Вопрос: Как 7-летнего мальчика убедить в том, чтобы он не боялся темноты?

Мой ответ: Убеждать бессмысленно. Надо устранить дискомфорт - ну, пусть будет небольшой, очень неяркий, едва заметный ночничок. Ведь важно не фокусироваться на проблемном месте, иначе получится что-то вроде  «не думай о розовых крокодилах», в итоге только о их и думают. Важно не делать вид, а реально быть рядом и помочь преодолеть пустой страх. Если он пустой. Надо ненавязчиво разобраться есть ли какие реальные предпосылки у этого страха. Может быть мальчик посмотрел фильм, мультфильм, прочёл книжку (что угодно может послужить отправной точкой), и боится потому, что там как-то увязана темнота с чем-то другим страшным. Тогда надо обсудить другие страхи. Важно так же доверие ребёнка к родителям, миру. Нетравмированный ребёнок легко преодолевает такой страх, если родители сами не создают из него культ, если не травмируют ребёнка ещё больше своим недовольством и претензиями, чтобы страха не было. Надо понимающе, с уважением отнестись к тому, что есть, но не культивировать, не развивать страхи - иначе они могут глубоко пустить корни. Делайте что-то искренне сообща, преодолевая страх. Найдите подходящий образ, с помощью которого будет проще ребёнку победить фобию, зная какую-то историю, персонажа и т.д. Главное - искренне разделите с ребёнком его переживание и не стойте в осуждающей позе «будь нормальным!». Разделённый страх - уже полстраха.

Сайт Светланы Анатольевны Коппел-Ковтун

7

Оставить комментарий

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.