Самое страшное, когда детей втягивают в свои конфликты взрослые

Вопрос: Прожила 10 лет с мужем ,родила двоих мальчишек погодки . Жила всё это время плохо и не счастливо. В итоге разошлись, теперь спустя 1,5 года у него другая и он собирается с ней жить ,но у меня не укладывается в голове, как я буду отдавать мальчишек(8,10 лет ) к папе на выходные ? Когда она там будет и тоже будет участвовать в их жизни ?
Отец мало моих детей , мало мне помогал, врачи , сады , школа, дом.задание , закупка , готовка ,уборка , воспитание детей , это всё было на мне . На выходные ,он выпивал алкоголь.
Может есть какие то упражнения, чтобы не ревновать своих детей , когда они будут не со мной .Я начала учиться и практику делать. Помогите это пережить

Мой ответ: Ревность может происходить от недоверия к той стороне, оттого, что могут злоупотребить ситуацией. Самое страшное, когда детей втягивают в свои конфликты взрослые. Но это неизбежно, к сожалению, в случае описанном вами. Ужасно трудно вам ещё и потому, что у них-то всё будет хорошо (их двое, там семья), а вы будете продолжать страдать в своём надрыве (хорошо бы и вам устроить личную жизнь), тем более что основная нагрузка на вас. Дети этого понять и оценить ещё не могут. И если с той стороны захотят, могут лёгким движением руки сделать так, что детям там понравится больше. Отсюда делаем выводы. 1. Важно выстроить свои отношения с тем домом сразу правильно. Желательно знать КАК там себя ведут, как говорят о вас - важно, чтобы не было противопоставлений. 2. Стараться не срываться на детей (если такое бывает - что вполне может быть в ваших обстоятельствах). Стараться дарить им праздник, но не станьте рабой этого желания. Можно ли детям что-то объяснить - сказать сложно. Тут больше всё зависит от поведения взрослых. Сложная у вас ситуация. Как поддержать - не знаю, попробовала помочь увидеть, где минные поля.