Виды психической травмы

Если происходит очень большое событие, даже позитивное, наша психика входит в паузу и в течение года должна будет менять репрезентацию

Психическая травма, как и физическая, сначала это нарушение целостности.

Виды психической травмы: 1)нехватка ёмкости, 2)потеря части, 3) заноза (забыли салфетку в ране), 4) вырубило пробки, переклинило мозги, зациклинность (формирование доминант), 5) компенсаторная система психики стала третьей фундаментальной ногой.

Длительное нахождение в травмирующих условиях приводит к формированию компенсаторных травм.

Формула Фрейда: Всё, что не пережито, должно быть повторено.

Психическая репрезентация меняется в 4 этапа: 

1-я фаза- фаза отрицания. длится около 2х месяцев. Все виды психических защит запечатывают в коробочку психическое напряжение, чтобы оно не вышло. Оно, конечно, все равно лезет во все щели, резко увеличивая давление в психике. Механизмы психологических защит берут мою собственную энергию и тратят её на то, чтобы остановить это переживание.  Вся группа защит избегания, вся группа защит отрицания работает всегда за счет собственной энергии жизни и потому всегда приводит к хронической усталости.

Психическая боль - это когда психическая реальность разошлась с объективной реальностью.

2-я фаза - фаза поиска. 2  месяца. Психика пытается старую картину мира наполнить новыми образами. 

3- я фаза беспомощности - депрессия, 4-6 месяцев

4-я фаза - светлая память.

Это 4 фазы острого горя. Но фазы всегда 4, они одинаковы.

Последствие длительных несчастий. Ханговер.

От чего зависит пройдет человек стадию депрессии успешно или нет?

 Объектное постоянство

Степень объектного постоянства определяет сколько я могу выдержать психического напряжения до того как я развалюсь.

Обида - разрыв отношений. Если в меня что-то полетит, то не долетит. Поэтому механизм обиды один из самых спасительных механизмов.

Энергетическая ёмкость в очень большой степени зависит от степени объектного постоянства.

Мы не можем помочь взрослым людям, не можем вернуться в детство, но мы знаем через что можно помочь.

Чтобы помочь человеку, у которого разлетелось объектное постоянство от сильного удара судьбы, надо вернуть ему степень объектного постоянства, иначе он не сможет принять помощь.

Аффективные блоки имеют 3 больших нарушения.

Что такое нормально работающий аффективный блок? Это оптимизм.

1 нарушение аффективного блока - затянутый дискомфорт. Он уничтожает комфорт.

2 нарушение - не дли нарасти дискомфорту, уничтожили комфорт. Дали раньше, чем захотел.

3 нарушение - дискомфорт нарастает. Вмешательство в фазу комфорта убивает комфорт. Во время комфорта не дали побыть во внутреннем процессе.

Если аффективные блоки качественные, психика уверена, что дискомфорт это расстояние между двумя комфортами.

Настройка психики «всё будет хорошо» резко увеличивает емкость нагрузки, напряжения, которую я способен выдержать.

У каждого человека есть примерно 20% аффективных блоков в состоянии оптимизма. Точно, иначе он находился бы в психиатрической лечебнице. Мы не берем острые травматические психохы - это уже психиатрия. Вопрос только в том как включить правильные блок. Коннектом и когнитом - это два разных зверя.

Екатерина Сокальская