На чувственном уровне тишина - это прощение. Ум может помнить, он про другое

"Один из самых глубоких видов прощения - оказать обидчику сострадательную помощь. 
Это не значит, что вы должны совать голову в змеиное гнездо, - просто нужно действовать с позиции милосердия, защищенности и подготовленности."
"Прощение - это вершина процесса, состоящего из отключения, превозможения и забывания. Оно подразумевает отказ не от защиты, а от холодности.
Одна из глубоких разновидностей прощения - перестать отгораживаться от человека, то есть перестать держаться с ним натянуто, пренебрежительно или холодно и при этом не впадать ни в пренебрежительный, ни в лицемерный тон. Для души-психики лучше строго ограничить общение с людьми, которых вам трудно видеть, чем вести себя как бездушный манекен.
Прощение - творческий акт. Для этого у вас есть большой набор опробованных временем методов. Можно простить на время, простить до каких-то пор, простить до следующего раза, простить, но не дать больше шансов - это своеобразная игра, если ее продолжать.  Можно дать еще один шанс, еще несколько шансов, дать много шансов, дать шансы при условии. Можно простить часть или половину обиды, а можно всю целиком. Можно устроить всепрощение. Все зависит от вас."
"Как понять, что вы простили? ... У вас в памяти не остается ничего, что можно было бы сказать по этому поводу."
Кларисса Пинкола Эстес, юнгианский психоаналитик

Я бы уточнила: в памяти сердца - не ума, на чувственном уровне тишина и даже некоторое сострадание - это прощение. Ум может помнить, может забыть. Ум про другое.