Надо помочь мужу понять вас

Вопрос: У меня такой вопрос, в жизни произошло то, чего бы я не хотела переживать никогда. Когда мне было 12 лет, погиб мой старший брат. С того дня жизнь изменилась навсегда, и прежней она уже не будет. Это был жесточайший удар, плюс к этому я видела, и прожила всё то самое ужасное что происходило с моей мамой, после его смерти.Ну, как то нас с сестрой не посчитали нужным или просто было не до нас, уберечь хотя бы меньше знать о том, о всем. Похороны, батюшки, церкви, обеды и все это, неоднократно я ходила маму искать именно на кладбище.Ну очень много всего не хочу описывать долго. Собственно вопрос в чем.... всё это я перетащила в свою взрослую жизнь, и так или иначе на подсознательном уровне живу в страхе а вдруг когда- то, с моими детьми что- то подобное.....муж говорит что, у меня мозг заточен только на одно, я во всём вижу негатив, и постоянно ищу опасность.К примеру старшая дочь, ей 11 лет,поехала с бабушкой на море, всё это время что её нет рядом,я не ем не сплю, жду звонка, когда же позвонит? А она ли позвонит? А вдруг авария, а вдруг на воде что- то.....и тд.И таких примеров вагон и маленькая тележка.Где я знаю, что я должна оставить ребенка в покое, я вечно напридумаю всякого идиотизма.Я боюсь что, со временем у меня поедет крыша, и потеряю чувство грани.Я стараюсь заставить думать себя иначе, что это же отдых, ей будет весело и тд...думать положительно, но моё больное подсознание выдает мне совсем другие картинки и мысли, бесконечную тревогу. Я боюсь своей гиперопекой и страхами испортить своим детям жизнь. Возможно ли от этого избавиться?

Мой ответ: Вы начали свой вопрос таким образом, что сразу очевидна проблема первая: вы ищете корень проблемы в детстве, в поступках родителей - звучит косвенное обвинение «нас с сестрой не посчитали нужным или просто было не до нас, уберечь хотя бы меньше знать о том, о всем». Это верно и неверно в одно и то же время. Сейчас такого рода проблем много - все начитались психологической попсы. Однако, вы уже взрослый человек - ищите всё в себе самой, не вините родителей, они не виноваты. И вы не виноваты. Просто надо правильно настроить свой инструмент (душу) - он у вас расстроен. Понимаете? И начало правильной настройки - перестать винить родителей, без этого нельзя ничего изменить. Далее, вы много о себе думаете, считая, что можете что-то глобально исправить. Мир стоит давно, и без вашей помощи прекрасно обходятся многие люди. Даже если вас не станет, жизнь не остановится. Усмирите свои душевные щупальца, не посягайте на чужую свободу. Дайте возможность дышать другим рядом с вами. Это можно будет сделать не раньше, чем отпустите своё детство на все четыре стороны. Не родители это всё сделали, вы это всё делаете с собой и другими. Но тут есть нюанс, вам нужен муж не как судья, а как поддержка. Вот здесь надо вам поработать, чтобы взаимное понимание было и помощь, а не претензии. Беда нашего времени - люди думают, что предъявлять претензии это и значит строить отношения. Нет, мы должны помогать друг другу быть такими как надо - собой, а не требовать этого. Если вы научитесь с мужем жить в паре, а не как два одиночества, многие стрессы вас покинут. Вам надо изменить некоторые базовые мировоззренческие позиции и научиться жить в супружестве, надо помочь мужу понять вас - он должен понять, что его роль именно в том, чтобы быть опорой (женская психика от природы намного хрупче).