Суицидальное настроение - как выбраться?

Вопрос: Мне 30 лет, незамужем, работаю. Глубоко в душе хочу жить, на 90% - нет. Я имею платье для похорон, я знаю какой хочу памятник, и сегодня финально добавилась надпись. Я стараюсь выглядеть хорошо на работе, но не для себя, а чтоб не уволили или знакомые не заметили. На самом деле полная апатия. Нескольким людям намекала, близкой подруге правду сказала о попытках суицида, реакции нет. Можно ли выбраться из этого состояния и как? 

Мой ответ: Надо жить, а не просто хотеть жить. Это не одно и то же. Жизнь - это КОНКРЕТНЫЕ действия. Форма жизни всегда КОНКРЕТНАЯ. Обычно этому учат родители: как жить, чтобы жить. Профессия - это тоже форма жизни. Увлечения, хобби всякие - форма жизни. Отношения с людьми, любовь - тоже формы жизни.  Жизнь - это нечто многосоставное, которое находится в движении. Когда есть желание, а самой жизни нет, возникает подобное суицидальное настроение. Жизнь, правда, могут отнять - жизнь как возможность действовать и создавать жизнь снова и снова. Но если вас никто не лишил такой жизни, её, скорее всего, просто не было. Не нашли себя ни в чём. Срочно ищите ДЕЛО - для себя, которое согреет душу. Хотя бы самое маленькое для начала - ходите кормить голубей, например. Вы получите много позитивных эмоций. Не это - другое что-то найдите.
Короче говоря, нужно создавать жизнь, чтобы она была. Жизнь - это радость, дарите радость другим, другому, и она придёт к вам, в вашу жизнь. Хочешь согреться - грей!